Smoothie bowl à l'avocat

10 minutes
2 personnes
Léger

J'ai toujours eu pour habitude de beaucoup manger au petit-déjeuner. Mais finalement pas comme mon corps en avait besoin. Il y a quelques mois de cela, un médécin m'a fortement conseillé de me nourrir exclusivement de fruits le matin afin de revenir à une alimentation brute, naturelle et saine. Heureusement, j'ai encore le droit au café ! Mais pour être honnête, j'ai eu beaucoup de mal à m'habituer. Autant j'adore les légumes mais les fruits ça n'a jamais été mon truc. Et puis en mangeant un peu de compote comme il me l'avait suggéré, j'avais faim très rapidement dans la matinée. J'ai donc dû me mettre à chercher de nouvelles idées pour ne pas retomber mes petites habitudes et abandonner les fruits le matin. Enfin des idées pas si difficiles à trouver puisqu'en ce moment niveau green bowl nous sommes plutôt bien servis ! 
Après plusieurs essais, je me suis dis que j'allais partager avec vous mes différentes recettes. Je commence par celle à l'avocat, ma préférée ! 

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Boissons et smoothies